Време је да донесете одлуке и успоставите нове здраве рутине.Без обзира где се налазите на свом путу ка самопобољшању, етерична уља се могу користити за покретање ваших циљева здравља.
Зашто Ароматерапија?
Током историје, људи су тражили ментално и физичко лечење у природи.Ароматерапија користи есенцијална уља добијена из биљака у концентрованом стању да створи атмосферу опуштања, без оштрих хемикалија.На пример, бање често користе ароматерапију током третмана како би створили ауру опуштања, лечења и бриге о себи.
Да бисмо вам помогли да започнете своје велнес путовање са ароматерапијом, саставили смо листу наша три омиљена производа.Ова листа ће вас научити како да почнете са ароматерапијом и помоћи ће вам да схватите шта најбоље одговара вашем начину живота.
Ролл он тхе Го
Не морате да идете у бању да бисте уживали у ароматерапији.Уживајте у биљним уљима у било које доба дана уз Аироме Дееп Соотхе Бленд.Ова утешна мешавина уља је мента и хладна мешавина аниса, босиљка, камфора, еукалиптуса, лаванде, наранџе, нане, рузмарина и зимзелена.
Покушајте да користите дифузор како бисте омогућили да умирујући мирис мешавине испуни ваш дом.Дифузори за распршивање не користе топлоту и сигурни су и једноставни за употребу.
Такође можете да примените Аироме Дееп Соотхе Бленд директно на кожу помоћу ролл-он верзије мешавине, као нежну масажу на болне мишиће или зглобове.
Подесите расположење
Према студији из 2022. године, „...цитруси поседују пријатан мирис и дају опуштајуће, умирујуће, подижу расположење и охрабрују.
Зашећерена цитрусна свећа од 14 оз је свећа од соје са дуплим фитиљем направљена од светле мешавине грејпфрута, наранџе и ваниле.Са две различите врсте цитруса у овој терапијској свећи, можете подесити расположење у свом дому топлим сјајем свеће и енергизирајућим мирисом.
За искуство без пламена, покушајте да користите топлију лампу.Лампе за грејање свећа омогућавају мирису да испуни ваш дом загревањем свеће без дима или чађи.Доступни су многи дизајни и стилови топлијих лампи, тако да можете пронаћи оно што најбоље одговара вашем простору и атмосфери.
Опустите се и опустите
Након напорног дана, покушајте да додате есенцијално уље еукалиптуса у јутарње или вечерње туширање како бисте створили привлачан простор за опуштање.Једноставно ставите две или три капи директно на дно туша.Топлота од туширања помаже да се уље испари, дајући осећај хладног дисања и мириса спа парне собе.
Такође можете уживати у мирису есенцијалних уља у било ком тренутку са дифузором од трске.Дифузори од трске користе ратан трску за једноставну, декоративну дифузију која доноси савршену количину мириса у мању собу или простор без потребе да се било шта ради.
Остварите своје веллнесс циљеве
Ароматерапија је једноставан, природан начин да побољшате здравље ове нове године.Надамо се да сте уживали да чујете наше предлоге како да почнете са ароматерапијом и подстичемо вас да испробате различита уља и методе дифузије док не пронађете оно што вам најбоље одговара.Могућности бриге о себи и доброг здравља су бескрајне!
Време поста: 19.01.2024